Ana Carolina Souza
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Além do limite: líderes exaustos não dão apoio emocional aos outros
PorAna Carolina Souza
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Confira três iniciativas para cuidar da saúde mental de suas equipes sem ficar sobrecarregado, em papéis que não são do seu escopo.
Responsabilidade e engajamento dos colaboradores têm a ver com suas emoções. Algo que o gestor não pode ignorar para estimular esses comportamentos.
Dois passos para promover uma cultura de autocuidado nas empresas
PorAna Carolina Souza
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Estimular uma rotina que valorize o descanso e ampliar as opções de aprendizagem criam um antídoto para o estresse dos colaboradores.
Motivação é essencial para a mudança de hábitos – e ela depende do seu propósito
PorAna Carolina Souza
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Definir um objetivo de vida não é fácil. Para fazê-lo, é importante investir em autoconhecimento. Confira algumas estratégias para isso.
Quando uma pessoa testemunha outra passar por uma situação de tensão, ocorrem alterações fisiológicas também no observador. Saiba como lidar.
Confira três tipos de cansaço – e estratégias para mitigar cada um
PorAna Carolina Souza
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A busca contínua pela performance e produtividade dificulta a construção de uma rotina saudável e pode até causar doenças. Saiba como dar a volta por cima.
Entenda a relação entre perspectiva, percepção e empatia de cada um para a criação de um ambiente diverso e inclusivo no ambiente corporativo.
Quanto mais as lideranças usam estratégias de comando e controle, maior é a ativação de um sistema defensivo no cérebro.
O ChatGPT é uma ótima ferramenta, mas seu impacto sobre a criatividade e o potencial de inovação das empresas depende de como iremos utilizá-la
Habilidades emocionais são determinadas na primeira infância e moldadas ao longo do tempo
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